在临沂生下宝宝后，我却陷入了产后抑郁的泥潭。看着怀里的小生命，我没有丝毫喜悦，反而满是自责：觉得自己没能力照顾好他，夜里孩子哭闹时，我甚至会躲在卫生间偷偷哭。奶水越来越少，脾气越来越差，和老公的争吵也变多了，我总觉得自己是个“不合格的妈妈”，活着都是累赘。
婆婆察觉不对，通过临沂鲁南🏥公主号，帮我预约了杨显云老师。杨老师特别懂产后妈妈的不易，她握着我的手说“产后情绪波动不是你的错，是身体和心理在适应新角色”。她不仅给我做心理疏导，还教我老公怎么帮我分担，比如夜里轮流照顾宝宝，多夸夸我的付出。
每次复诊前，我都通过公主号把一周的状态写下来，杨老师总能针对性地给出建议。现在宝宝半岁了，我看着他笑会跟着笑，能从容处理他的吃喝拉撒，和老公的关系也回到了从前。真的特别感谢临沂鲁南🏥的杨显云老师，是她用温柔和专业，把我从产后抑郁的黑暗里拉了出来。
发布于：山东省源顺网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
